ホットヨガ 江坂

ホットヨガなら日本最大級の専門スタジオLAVAがいいですよ☆彡

ホットヨガスタジオ日本No.1のLAVA(ラバ)。これまで70万人以上の人が体験済みという、圧倒的人気のスタジオです。ホットヨガに興味があってやってみたいけど、どこのスタジオがいいか迷ってる・・・という人は、まずはLAVAを体験してみることをおすすめします。1,000円で業界のスタンダードを知ることができるし、私のように体験だけ受けてみるのもアリですよ♪

 

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江坂でホットヨガができるスタジオは?

 

LAVA江坂店

<料金(税込)>
体験・・・1,000円
月謝・・・13,300円

 

<一言メモ>
御堂筋線江坂駅から徒歩1分とアクセスが便利なスタジオです。
ホットヨガ未経験者なら、まずはLAVAのレッスンを受けてみるのをおすすめします。
また、ホットヨガ以外のプログラムも充実しているのが特徴です。

 

YO・GAN(ヨ・ガン)

<料金(税込)>
体験・・・2,100円
月謝・・・16,50円

 

<一言メモ>
月謝が安いのが特徴で、月4回以上通う予定がない人に向いています。
ホットヨガのほか、ピラティスなどのレッスンもあります。
ホットヨガのグループレッスンのほか、岩盤浴も受けられます。

 

OASIS(オアシス)

<料金(税込)>
体験・・・1,620円
月謝・・・11,124円

 

<一言メモ>
オアシスはフィットネスクラブで、プログラムの一部にホットヨガのクラスがあるという形です。
しかし、ホットヨガ専用スタジオではないのでプログラム内容は変更されます。
プログラム自体がなくなる可能性もあるので、ジムがメインでホットヨガはついで程度の人におすすめです。

 

どこがいいの?私がLAVAに決めた理由

勧誘がしつこくない

 

「変な勧誘をされないか?」

 

新しいお店の体験を申し込み時って、これが一番気になりませんか?

 

私は昔、脱毛エステのお試し体験をしに行った時、
あの手この手で勧誘されてすっごい不愉快な気持ちになったことがあります。

 

それ以外でも、ネットでトライアルセットを購入したら、
その後勧誘電話がバンバンかかってきてウンザリしたことも・・・。

 

私がLAVAを体験した時、実は引っ越しが既に決まっていたので、
最初から入会するつもりもなく体験だけ受けたんですが、
レッスン当日もその後も、いっさい勧誘はされませんでした。

 

これにはとても好感が持てました♪
残念ながら引越し先にはLAVAの店舗がなかったので、
今では別のホットヨガスタジオに通っていますが(汗)

 

豊富な実績で安心

LAVAは、これまで70万人以上の人が体験したということで、安心感と信頼感があります。

 

また、口コミを調べてみてもそんなに悪い評判ってなかったんですよね。
(江坂店以外で、スタッフの対応が冷たいとかはありましたが)

 

今通っているスタジオと比較しても、正直LAVAのほうが設備やレッスン内容は良かったです。

 

1,000円で体験できる

何と言っても、1,000円でお試し体験できるのが、未経験者にとってポイント高いのではないかと思います。
やっぱり、一度もやったことがない事って、本当に続けられそうか分からないものです。

 

1,000円なら、ほとんどの人が金銭的にあまり抵抗なく出せるのではないでしょうか。

 

後は、綺麗になりたい!とか心身ともにリフレッシュしたい!とか、
そういった胸に秘めた想いを叶えたいという行動力だけあれば十分です☆

 

 

ホットヨガの魅力

ヨガは最近、すっかり女性たちの間で定着した感があります。
中でもホットヨガは人気のスタイルで、私の周りでもスタジオに通っているって人が増えてきました。

 

ヨガには、こころと体に様々な効果をもたらしてくれることが、科学的にも実証され始めています。
特に有名なのは癒やし効果で、ストレス解消やリフレッシュに高い効果があると言われています。

 

一時期はダイエットにもいい!という話もありましたが、
ヨガはそんなにカロリーを消費する運動ではないので、
あまり期待しないほうがいいかもしれません。

 

ただ、個人的には「美」対する意識がかなり高くなるので、
自然と食生活や不摂生な生活リズムを改善するようになり、
結果的に体重も減ってスタイルも前より良くなりました♪

 

さらに、ホットヨガの良いところだと感じているのは次のようなものがあります。

  • 温度の高い室内なので、体が硬くてもポーズを決めやすい
  • 汗をたくさんかくので体内の老廃物が汗と共に排出され、デトックス効果がある
  • 基礎代謝が良くなって、冷え性も改善してきた

 

こんな人におすすめ
  • 疲れやすいので体力をつけたい
  • ストレスを解消したい、癒やされたい
  • 汗をいっぱいかいてツルツル美肌になりたい
  • 冷え性やむくみを改善したい
  • 何か新しいことを始めたい
  • ホットヨガをきっかけに、生活全般を充実させたい